ATHA YOGASENTER
The yogi shapes the body in ways that express a philosophy of life and existence where limitation is celebrated, ritualized and penetrated.
Atha Yogas filosofi
Atha Yoga åpnet i april 2005. Innehaver og daglig leder er Camilla Veen.
Atha Yoga er Norges eneste yogasenter som tilbyr undervisning i Jivamukti Yoga. Vi har også timer i Ashtangayoga, Klassisk Yoga, Power Yoga, Gravid Yoga , Mamma Yoga, Mini Yoga og Familie Yoga samt Pilates og Mamma Pilates .
På Atha Yoga får du en totalopplevelse for kropp og sjel som starter i det man kommer inn døren og som blir værende i kroppen hele resten av dagen. Hovedfokuset i timene er fysiske yogaøvelser. Dette kombineres med pusteteknikk, chanting, avspenning og meditasjon. Røkelse, levende lys og spirituell musikk setter den rette stemningen.
På Atha Yoga tas studentene på alvor og det tas hensyn til at alle har forskjellig utgangspunkt og ulike behov. Instruktørene er derfor ikke selv med og gjør øvelsene, men hjelper til med å justere studentene bedre inn i stillingene. (Gi beskjed til instruktøren hvis du har spesielle behov eller skader.)
På Atha Yoga trener du ikke bare kroppen, men sjelen og hjertet også!