Ung Yoga

Et eget yogakurs tilpasset aldersgruppen 13-17 år

Kursoppstart Vår 2011:
Mandag 04.04.2011 Kl. 15.30-16.45 (10x)

Pris: 1000 kr/10 ganger

Påmelding: post@athayoga.no

Yoga er en helhetlig treningsform som fokuserer på sammenhengen mellom pust og bevegelse.

Yoga gjør deg sterkere og mer fleksibel, både fysisk og mentalt.

Yoga gir økt konsentrasjon og større utholdenhet – mer energi!

Pusteøvelser og avspenning har en beroligende effekt, og gjør det enklere å takle hverdagens krav og stress.

Yoga er utfordrende og gøy!