Mamma Yoga
Med fokus på mamma, men babyen er med!
Kursoppstart Vår 2012:
Onsdag 21.03. kl 10.30-11-45
Mamma Pilates
Med fokus på mamma, men babyen er med!
Kursoppstart Vår 2012:
Tirsdag 20.03. kl 10.30-11.45
Mamma Yoga m/babymassasje
10-ukers kurs for mor og barn, hvorav 4 ganger med babymassasje.
Kursoppstart Vår 2012:
Mandag 12.03.2012 Kl. 10.30-11.45 (10x)
Yoga Kreftomsorg
Våren 2012 tilbyr Kreftomsorg Rogaland og Atha Yoga 2 yogatimer i uken for deg som har, eller har hatt kreft.
Oppstart Vår 2012:
Mandag 09.01. kl. 17.00-18.00
Torsdag 12.01. kl. 12.00-13.00
Pilates Intro
Et nybegynnerkurs hvor man blir introdusert for 4 av de 8 grunnprinsippene i Pilates.
Oppstart Vår 2012:
Tirsdag 10.01 kl. 17.15-18.30 -FULLT
Tirsdag 20.03 kl. 17.15-18.30
Pilates I
Et Pilateskurs som bygger videre på Pilates Intro-kurset vårt.
Oppstart Vår 2012
Tirsdag 10.01 kl. 20.00-21.15 - FULLT!
Tirsdag 20.03 kl. 20.00-21.15
Pilates I (+)
Et Pilateskurs som bygger videre på Pilates Intro-kurset vårt.
Oppstart Vår 2012:
Torsdag 22.03. kl. 17.00-18.15
Gravid Pilates
Gravid Pilates 8x
Det vil særlig bli lagt vekt på øvelser som styrker og forbereder kroppen til fødselen.
Oppstart Vår 2012:
Tirsdag 22.03. kl. 18.45-19.45
Senior Yoga
Et tilpasset yogakurs for ”godt voksne” (55+).
Kursoppstart Vår 2012:
Tirsdag 20.03. Kl. 10.15-11.30
Mini Yoga 7-10 år
Et 15-ukers yogakurs spesielt tilrettelagt for de litt større barna.
Kursoppstart Vår 2012:
Mandag 16.01. kl. 18.15-19.15
Familie Yoga
Gjennom eventyrreiser og historier leker vi og lærer om yoga.
Dette fremmer barnets balanse, styrke og motorikk og øver opp evnen til å konsentrere seg og slappe av.
