Gå ikke glipp av sjansen til å bli undervist av den anerkjente Ashtanga Yoga instruktøren R. Alexander Medin. Klassene er åpne for alle nivåer; fra nybegynnere til erfarne yogautøvere.

Workshopen bygger på den tradisjonelle form for Ashtanga Yoga utviklet av Sri K. Pattabhi Jois. Gjennom en praktisk tilnærming av forskjellige bevegelser, pusteteknikker, litt filosofi og meditasjon vil utøveren av kurset få en god innføring i tradisjonell yoga.

Alle klassene vil bestå av en fysisk del, fokus på pust, avspenning og litt meditasjon.
Mer informasjon om workshopen finnes her.