Atha Yogasenter
We must act as if the entire universe depends on our actions, all the while laughing at such a thought.

Aldri gjort yoga før?

Atha Yoga har både drop in-timer og kurs for nybegynnere:

Drop in-timer for nybegynnere i Stavanger og Sandnes:
Basic, Beginner Vinyasa, Open Light, Restorative, Yin Yoga, Yoga & Meditation, Ashtanga 1 og Restore & Renew.
Sjekk timeplanen vår for dager/tidspunkt.
Se timebeskrivelser her.

Nybegynnerkurs
Absloute Beginner (10-ukers kurs)

Aroma Yoga-kurs

Bli med på aromayoga-kurs og opplev de terapeutiske og helende egenskapene til eteriske oljer kombinert med din yogapraksis.
Rolig yoga som passer for alle nivåer!

Oppstart: Onsdag 18. januar kl. 10.30-11.45.
Varighet: 6 ganger/uker
Instruktør: Ingrid Jonassen
Les mer her!

Inversion Workshop

Lær opp/ned-stillinger på en trygg måte med fokus på korrekt posisjonering og intensjon. Håndstående, hodestående, underarmstående og skulderstående vil bli dyptgående utforsket.

Lørdag 28. januar kl. 15.00-17.00
Atha Yoga SANDNES
Instruktør: Tone Overelv
Passer for ALLE nivåer!

Mer informasjon her.

Indre ro og harmoni med Yin Yoga

– en workshop for å tilføre energi og avbalansere kropp og sinn

Vi tar et dypdykk inn i yin yogaens verden for å finne tilbake til balansen i kroppen. Dette blir to dager med mykgjørende og beroligende yoga, meditasjon, chakrabalansering og eteriske oljer.
 
PROGRAM

Lørdag 21. januar kl. 10.00 – 12.00:
Yin yoga med eteriske oljer mot stress og uro

Søndag 22. januar kl. 11.00 – 13.00:
Yin yoga for å balansere chakrasystemet

Sted: Stavanger
Instruktør: Ingrid Jonassen
Passer for ALLE nivåer.
Les mer her!

Absolute Beginner workshop

En 3-timers praktisk innføring i de grunnleggende prinsippene i Jivamukti Yoga.
Workshopen er tilpasset nybegynnere, og det kreves ingen forkunnskaper for å kunne delta.
Lørdag 11. februar. kl. 9.30-12.30
Sted: Atha Yoga Stavanger
Instruktør: Lene Aareskjold

Pris: 330,- ved påmelding og betaling senest én dag før workshopen.
Kr 420,- ved drop in/betaling ved oppmøte
Eller ev. 2 klipp pr. person.
Les mer her!

Gladnyhet!

Alle klippekort (5/10/20 og 30 klipp) kjøpt f.o.m. januar 2017 har nå 12 måneders gyldighet.
Vi har også en ny type abonnement for de som ikke ønsker å binde seg til et helt år:
Abonnement uten bindingstid: Kr 965,- pr måned.

Les mer om alle typer klippe- og abonnementskort på denne siden.

Parkering

Kjære Atha-kunder,
Parkeringsplassen foran Atha Yoga/Orangeriet (se bildet) kan kun benyttes av personer med gyldig parkeringsbevis.
Det er gratis 2-timers parkering i gatene rundt senteret vårt, og også en døgnåpen offentlig parkeringsplass, mot betaling, i Ryfylkegaten 13 v/Mathallen.

Familie Yoga 29. januar

Velkommen til Familie Yoga på Atha Yoga i STAVANGER!
SØNDAG 29. januar kl. 12.00-13.00!
Instruktør: Katrine Lilleland

Dette er en yogatime for hele familien, men på barnas premisser. Timen passer best for foreldre/voksne sammen med barn i alderen ca 3-10/11 år.
Gjennom eventyrreiser, historier og sanger leker vi og lærer om yoga.
Timene avsluttes med meditasjon, avspenning og nakkemassasje.
Hjertelig velkommen til små og store!

Les mer her!

Introduksjonstilbud

Introduksjonstilbud til alle nye kunder i Stavanger og Sandnes;
Betal kr 200 og få ubegrenset adgang til alle drop in-timene på timeplanen i 10 dager.
Merk at dette tilbudet kun gjelder for kunder kommer til Atha Yoga for første gang, og forutsetter at man er bosatt i regionen.
Introtilbudet forplikter ikke kjøp av klippe- eller abonnementskort.

Registrer deg og kjøp introtilbudet her.
Timeplanen vår finner du her, og timebeskrivelser på denne siden.

Vårtimeplanen 2017

Hjertelig velkommen til nytt vårsemester f.o.m. mandag 2. januar

Nyheter!
Vi utvider Jivamukti Yoga-tilbudet vårt med timer for alle nivåer og med ulik intensitet; Jivamukti Restorative, Basic, Beginner Vinyasa, Open Light, Open Medium og 60-120 minutters Jivamukti Open-time.

Ashtanga får flere kategorier; Ashtanga 1, Ashtanga 2 og Ashtanga led primary - i tillegg blir det Mysore i Stavanger tirsdager mellom kl. 06.45-08.45.

Det blir morgentimer med Yin Yoga både i Stavanger og i Sandnes og ny kveldstime i Sandnes søndager kl. 19.00-20.30.

I tillegg til de ordinære drop in-timene våre tilbyr vi kurs for nybegynnere, Mor & barn og Mini-, Tween- og Teens - både i Stavanger og Sandnes.

Vårtimeplanen for Atha Yoga Stavanger finner du som pdf her - eller på www.athayoga.no/timeplan.
Vårtimeplanen for Atha Yoga Sandnes finner du som pdf her - eller på www.athayoga.no/timeplan.
Se våre timebeskrivelser her.

Bruk denne siden for å booke timer/kurs!

Se arkiv
Nyhetsbrev!

Registrer deg her, så får du nyheter om Atha Yoga rett i din postkasse!

Absolute Beginner

Nybegynnerkurs

Se under fanen "kurs"

Jivamukti International

Teacher trainings
Immersions

Atha Yogasenter, Avaldsnesgaten 95, Telefon 51 53 03 92, post@athayoga.no

Betingelser Personvern